Каждый, кто начинает заниматься спортом, сталкивается с необходимостью выбора оборудования. Новичкам особенно важно не перегружать себя сразу и постепенно привыкать к нагрузкам. Домашние кардиотренажёры, такие как…
Каждый, кто начинает заниматься спортом, сталкивается с необходимостью выбора оборудования. Новичкам особенно важно не перегружать себя сразу и постепенно привыкать к нагрузкам. Домашние кардиотренажёры, такие как…
Ребрендинг компании – это переход на качественно новый уровень. И если смена логотипа заметна сразу всем, как верхушка айсберга, то более принципиальные перемены часто ускользают от взгляда со стороны. Как правило, цель…
В современном мире фитнеса технологии играют ключевую роль в улучшении тренировок и достижении поставленных целей. Одной из таких передовых технологий является Bluetooth FTMS (Fitness Machine Service) — стандарт…
Эллиптический тренажёр часто рекомендуют тем, кому нужна кардионагрузка с меньшим воздействием на суставы. При дискомфорте в коленях, тазобедренных суставах, лишнем весе, возвращении к активности после паузы или просто…
Для чего нужно разбираться в системах нагрузки велотренажера?
Если вы конечный пользователь оборудования, то принцип работы поможет понять и пользу для достижения результатов. Если вы владелец бизнеса, то понимание различий даст вам представление о порядке цен, плюсах и минусах представленных на рынке моделей.
Современные велотренажеры производят с 5-ю системами нагрузки: ременная, колодочная, магнитная механическая, с электронной регулировкой и велоэргометры. Фактически главные отличия основываются на конструктивных особенностях.
Для хорошей имитации велосипедного катания можно выбрать тренажеры с колодочной системой нагрузки. Спин-байки достаточно мало распространены. Система состоит из специальных колодок, которые прижимаются к металлическому маховику. В зависимости от давления на маховик меняется и нагрузка. Такое оборудование не требует подключения к сети, и пользователь сможет ездить даже стоя. К минусам можно отнести высокую стоимость и отсутствие разнообразия тренировок.
Самой простой системой является ременная система нагрузки. Соответственно и самая малая цена именно у таких тренажеров, но здесь же и ограниченная функциональность. Система состоит из маховика, вокруг него натянут ремень, который создает сопротивление. Уровень нагрузки изменяется вручную, через ослабление и натяжение ремня. Такие тренажеры созданы для интенсивного использования, но изнашиваются достаточно быстро, так как основной элемент тренажера - ремень.
Магнитные велотренажеры самые распространенные и зачастую обладают невысокой стоимостью. В этом варианте система тоже состоит из маховика, но в дополнение к нему работает система магнитов. Отдаление и приближение магнитов уменьшают и увеличивают сопротивление при вращении педалей. Этот тренажер тоже не требует подключения к сети, однако из-за невысокого сопротивления больше подходит для работы дома, чем для фитнес-залов или профессионального использования.
Этот тренажер несколько напоминает предыдущий, но его можно назвать усовершенствованной версией. Электрический сервопривод перемещает магниты относительно маховика в автоматическом режиме. Это же позволяет выбирать для себя программу тренировок, но на цену это влияет в сторону увеличения.
Такая система является самой сложной и совершенной на данный момент.
На катушку подается электричество и это создает магнитное поле, которое тормозит маховик. Тренажеры с такой системой еще называют велоэргометрами.
Эргометрия — это медицинский термин для измерения уровня работоспособности человека через фиксирование мышечной работы. Это профессиональное оборудование для спортсменов и медиков. Из минусов можно отметить стоимость и размеры тренажера.